Instinct
Benvenuto nel mio studio di Pilates Classico in Via Monte Zovetto, 6 nel quartiere di Albaro Genova.
Vorrei che questa fosse la vostra isola felice dove rifugiarvi ogni volta che avrete bisogno di ricaricarvi, staccare la spina e pensare solo a voi!
Qui pratichiamo il Pilates Classico rimanendo fedeli a principi e sequenze ideate dal suo creatore J. H. Pilates. Credo che solo in questo modo si possano davvero trarne i benefici per cui è stato concepito.
Correttamente eseguiti ed assimilati a livello inconscio questi esercizi doneranno grazia ed equilibrio a tutte le attività quotidiane.
Grazie alla pratica del Pilates scoprirete un modo diverso di muovervi, naturale, spontaneo che vi farà sentire più forti e sicuri.
Il movimento che nasce dall’istinto, guidato e non bloccato dalla mente, come succede negli animali e nei bambini, questo vi darà una libertà mai provata e della quale non potrete più fare a meno!
